Einfach erklärt
wie fit jemand ist
In Leichter und Einfacher Sprache – mit Synonymen.
Das Wort Fitness beschreibt die körperliche Gesundheit.
Ein fitter Mensch hat viel Kraft und Ausdauer.
Er kann sich lange bewegen ohne schnell müde zu werden.
Sport und gesundes Essen helfen dabei.