Einfach erklärt
vernünftige Ernährung
In Leichter und Einfacher Sprache – mit Synonymen.
Vernünftige Ernährung bedeutet gesundes Essen.
Man isst viel Gemüse und Obst.
Man trinkt viel Wasser.
Man isst wenig Zucker und wenig Fett.
Das ist gut für den Körper.