Einfach erklärt
sich hochziehen
In Leichter und Einfacher Sprache – mit Synonymen.
Jemand hält sich mit den Händen fest.
Dann zieht die Person den Körper nach oben.
Das ist oft an einer Stange oder Kante.
Dafür braucht man viel Kraft in den Armen.
Einfach erklärt
In Leichter und Einfacher Sprache – mit Synonymen.