Einfach erklärt
achtsam
In Leichter und Einfacher Sprache – mit Synonymen.
Achtsam bedeutet:
- etwas genau machen
- etwas genau beobachten
- etwas genau spüren
Zum Beispiel:
- Wenn man achtsam isst,
- dann merkt man,
- wie das Essen schmeckt.