Einfach erklärt
Trainingszustand
In Leichter und Einfacher Sprache – mit Synonymen.
Der Trainings-Zustand zeigt die Fitness von einem Menschen.
Er beschreibt die aktuelle Leistung vom Körper.
Viel Sport verbessert den Trainings-Zustand.
Wenig Sport verschlechtert den Trainings-Zustand.